Apprendre à se libérer

Libération émotionnelle Sésame Quand l'inconfort est là

Vous libérer durablement de vos inconforts

Libérez-vous de vos cuirasses émotionnelles et vivez mieux !

  • Explorez comment déraciner vos inconforts.
  • Plongez dans la simplicité du  monde de la résilience.
  • Expérimentez la procédure Sésame.
  • Évaluer ses effets durables 

Et gagnez en sérénité, en liberté, en joie de vivre ! 

Icon

Pour qui ?

Icon

Pour quoi ?

Icon

Comment ?

Icon

Quand ?

Pour qui ?

Ce parcours s’adresse à vous si vous voulez :

  • Vous libérer de vos inconforts émotionnels et de vos symptômes 
  • Vous séparer de vos comportements inadaptés
  • Abandonner vos habitudes et croyances limitantes 
  • Bref : résilier vos abonnements à voce qui vous gêne

Pour quoi ?

Vous allez apprendre à inviter votre corps à déraciner la trace traumatique de vos inconforts.

Pour cela vous n’avez pas besoin de savoir  :

  • ni d’où ils viennent
  • ni même ce qu’ils sont
  • mieux vaut même ne pas les nomme

Au contraire vous allez juste apprendre à :

  • débrancher très  simplement votre mental
  • mobiliser inconsciemment mais volontairement votre résilience  

C’est cela qui permet à votre résilience de faire naturellement immédiatement son travail de guérison durable.

Sésame déracine tous les types d’inconforts et donc vous en libère durablement, une fois pour toutes.

Les peurs (de l’eau, du vide, du noir, du regard de l’autre, de passer des appels téléphoniques, du contact, de l’empoisonnement, le vertige, le dégoût d’une chose…), les phobies (transports, animaux, claustro- et agoraphobie, phobies sociales et scolaires…), les crises d’angoisse ou de panique

Les agacements et irritations, la colère, la violence

La tristesse, les idées noires…

Le stress, l’anxiété, la timidité, la jalousie, la vexation, la rancune, la peur de l’abandon, les répulsions, la honte, la culpabilité, le manque de confiance en soi, le syndrome de l’imposteur, le dégoût et nausée de la vie, l’ennui, la déprime, la dépression…

Les ruminations, les ressassements, les obsessions

Les rêves d’une autre vie…

Les blocages

La perte de moyens ou de contrôle (violences, parole en public, phobie d’impulsions…)

Les évitements ou la fuite

La prise de contrôle

La procrastination

Les larmes trop fréquentes

Les dépendances et les addictions (les TCA, boulimie, jeux, substances, sexe, dépendances affectives)

Les hyperactivités, les TOC

L’hypocondrie…

Les douleurs (maux de ventre, de dos, de tête, tendinites, …)

Les sensations (vertige, nausée, éblouissement, …)

Les désordres (insomnies, tachycardies, extrasystoles, spasmes, épilepsie, tétanie…)

Les productions (eczémas, écoulements…)

Les blocages physiques (impossibilité de déglutir ou d’uriner, fatigue invalidante, insomnies…)

Nos mauvaises estimes de soi, nos manques de confiance en soi, toutes ces petites phrases qui nous passent par la tête ou ces petits gestes qui nous mal jugent, nous dénigrent, nous limitent, nous empêchent…

Nos comportements de retrait ou d’évitement liés à nos croyances…

Nos décrets sur les autres, le monde, la vie et sur nous-mêmes, qui nous gênent…

Des étiquettes « psychosomatiques » (mal de dos, problèmes digestifs, douleurs, maladies comme la fibromyalgie, ou le syndrome de Ménière …),

Des étiquettes « psychiatriques » (trouble envahissant du développement ou TED, trouble déficit de l’attention hyperactivité TDAH, Syndrome Asperger, mélancolie, …)

Certains troubles associés à des caractéristiques dites génétiques (syndrome d’Asperger, etc.) ou neurologiques (pertes d’équilibre liées à telle maladie, névralgies, syndrome de Ménières)

Les traces envahissantes et handicapantes laissées dans la vie des personnes suite à des traumatismes : accident, opération, choc de toutes sortes, agression et en particulier agression sexuelle, etc.
Et les traces envahissantes de traumatismes complexes, en particulier chez les personnes ayant été longtemps maltraitées ou négligées.
Cela arrive notamment suite à des parcours de migrations, à des enfances victimes d’inceste ou d’ambiances incestueuses ou incestuelles.
Entre autres difficultés de vie, ces traces traumatiques portent atteinte au développement même de l’identité et d’une personnalité harmonieuse. Elles se manifestent par des problèmes d’apprentissage et de développement, d’insertion sociale et professionnelle, de sommeil et de santé, importants et/ou chroniques. Elles peuvent aussi donner lieu donner lieu à des perte de mémoire ou au contraire à des pensées ou des images envahissantes.

Comment ?

La procédure Sésame vous apprend à :

  • Repérer les situations inconfortables
  • Développer votre bienveillance envers vous-même
  • Choisir de vous libérer 
  • Apprendre à demander de l’aide
  • Évaluer précisément les changements dans votre vie
  • Célébrer vos succès

Le parcours Découverte et Initiation

vous donne gratuitement accès :

  • aux cours, synthèses et exercices,
  • aux cahiers d’exercices à télécharger
  • à des témoignages qui ne sont pas sur YouTube
  • à un soutien personnalisé,
  • à l’entraide par des personnes formées
  • aux groupes d’initiation et d’expérimentation animés par Marie Sabine chaque mois 
  • jusqu’à 3 séances individuelles gratuites animées chaque mois par Marie Sabine chaque mois.

Le parcours Se libérer en étant accompagné

vous donne accès :

  • à l’ensemble du  parcours Découverte et Initiation

Avec en plus  :

  • plus de contenu et de vidéo (cours, tutoriels, synthèses, références, exercices)
  • autant de séances gratuites que vous voudrez animées chaque mois par Marie Sabine 
  • un groupe hebdomadaire de soutien, de partage et de progression animé par Marie Sabine

Quand ?

Vous pouvez rejoindre À TOUT MOMENT chacun de ces parcours, en respectant votre rythme personnel : 

  • vos contraintes concrètes
  • mais aussi votre fonctionnement et votre évolution émotionnel et psychique.

L’inscription ouvre lACCÈS IMMÉDIAT :

  • aux cours, synthèses, vidéos et  exercices, spécifiques à chaque parcours
  • aux séances gratuites illimitées (3 accès maximum si vous choisissez le programme gratuit). 
  • aux séances individuelles d’entraide gratuites
  • aux autres cadeaux à découvrir  
  • et pour le parcours Se libérer en étant accompagnée : aux rencontres en groupe de progression et de soutien

Les supports de formation sont disponibles :

  • à tout moment
  • où que vous soyez
  • facilement
  • à conditions d’avoir du réseau internet

Conditions d'inscription - Tarifs

Parcours Découverte et initiation Sésame

  • Totalement gratuit. 
  • Quelques formalités à remplir pour que nous puissions vous donner accès et communiquer.

Pour autant votre soutien financier permet de financer les abonnements nécessaires à ces formations. 

Il est un fort encouragement. 

Parcours Se libérer en étant accompagnée

  • Quelques formalités à remplir pour que nous puissions vous donner les accès et communiquer 

Abonnement pour 5 semaines (comptées hors vacances de Sésame)

  • 100€

Abonnement pour un an :

  • 700€
  • 600€ jusqu’au 30 septembre 2024
  • 400€ si règlement en une seule fois avant le 3O septembre 2024

Abonnement à vie :

  • 1000€ 
  • 800€ jusqu’au  30 septembre 2024
  • 600€  si règlement en une seule fois avant le 30 septembre 2024

Conditions de remboursement

SI, dans les 6 mois suivant votre inscription, vous avez participé :

  • aux sessions de groupe
  • à au moins 2 séances gratuites
  • et vous avez noté précisément le contexte de vos pratiques

MAIS SI

  • après explications et rappel

 

 

ET SI

  • vous et vos collègues stagiaires considèrent que cette formation ne vous a pas permis de vous libérer d’aucun inconfort de manière confortable et durable
  • votre comportement entrave la dynamique constructive et bienveillante de la communauté
  • votre formation vous sera intégralement remboursée.
  • votre inscription et votre accès à Sésame seront annulés